Você já escolheu seu destino das próximas férias e qual o meio de transporte que seu bolso suporta? Não importa:se de trem, ônibus, avião ou carro, na econômica, executiva ou primeira classe. Antes de mais nada, o primeiro passo  é diminuir a bagagem e identificá-la com uma fitinha colorida para facilitar a retirada no destino e não ser confundida com outras malas.

Esforce-se para não incorporar o espírito de mãe ou pai de miss e prepare uma mala só com o necessário, para dez dias de férias. Quer uma ajuda? Vamos lá. Você vai precisar de uns três shorts, duas bermudas, quatro camisetas, sandália havaiana e duas sungas- para os rapazes e dois biquínis para as meninas. Um look para a balada é mais que suficiente. Ah! Uma jaqueta é super útil caso haja mudança de temperatura, muito comum nessa época do ano.Não se esqueça das roupas íntimas novinhas, de preferência. Tudo pode acontecer....Lembra daquele ditado? É melhor prevenir do que remediar

Você já sabe que os vôos atrasam, então não se irrite, pense nos dias de folga que vem pela frente. Compre uma revista ou um livro para se distrair.
Escolha uma roupa confortável, mas nada de moleton e tênis. Também não exagere com aquele modelito “vestida para matar” e um salto 12. E, reze para não ter um vizinho de poltrona super bem alimentado, daqueles que abrem as pernas e ocupam o espaço de três pessoas, se esquecendo que as companhias de aviação estão a cada dia diminuindo o tamanho e o espaço entre as poltronas, para ganhar cada vez mais. Conforto zero.

Se você vai de ônibus, escolha uma roupa de tecido que não amasse muito e leve uma nécessaire bem pertinho de você para pentear o cabelo e passar um protetor labial de vez em quando.
A classe econômica dos ônibus maltratam muito seus viajantes, o espaço entre as cadeiras é muito pequeno e o banheiro sacode tanto que se for possível, espere a próxima parada. Faça um breve alongamento dos braços e movimente bem as pernas enquanto espera, isso ajuda a circulação.

Você sabia que dá para ir de trem de Belo Horizonte para Vitória no ES? É uma viagem de 13 horas que você curte as belas paisagens, e a grandeza do Rio Piracicaba e do Rio Doce, em Minas Gerais, até chegar às praias do Espírito Santo. A viagem é longa mas adorável e o preço da passagem bem acessível.

A estação de trem fica pertinho da rodoviária de BH e o trem sai às 7h30 chegando a Vitória às 20 h10 minutos. Tudo no horário certinho, por incrível que pareça.
O trem tem 3 vagões-restaurantes e não são permitidas bebidas alcoólicas. Na classe executiva tem ar condicionado e serviço de bordo. Chic, não?
Os cuidados com o vestuário devem ser os mesmos do ônibus, porém o banheiro do trem é bem grande e para exercitar o corpo você pode passear pelos vagões.

Não importa se você está na executiva, econômica ou primeira classe, experimente tudo de bom que a vida oferece e como diz a música: deixe a vida te levar
Vou ficar esperando você voltar e me contar sua experiência dessas férias.  Mande um e-mail assim que voltar. fe.bsbtreinamentos@gmail.com.

                                                                               Até quinta-feira!